Experienta clientilor


E ok sa nu ai mereu raspunsuri.E ok sa fii tu insuti.

September 19, 2019

Iubeam extermele si imi placea sa ma las macinata de o lipsa de sens mai mult literara decat reala. Nu eram prezenta in viata mea. Cautam mereu ceva imposibil.Nu aveam mijloc, mereu alunecam in sus sau in jos inainte s-o cunosc pe Roxana.Bineinteles frustrarea de a nu gasi raspunsurile finale ramane, dar Roxana m-a invatat ca defapt asta nici nu conteaza.Important e sa fii prezent in viata ta, in corpul tau.Toate exercitiile pe care le facem impreuna sunt frumoase si ajuta la constiinta de sine, la autocunoastere. Desi ii povestesc mereu aceleasi teme Roxana stie sa asculte cu rabdare, si prin empatie sa vindece acolo unde e necesar.Cele mai mari calitati ale Roxanei sunt dupa parerea mea rabdarea, empatia si un adevarat profesionalism. Roxana e prezenta din toate punctele de vedere, e acolo si nu te lasa sa aluneci in jos.Si mai cred ca oameni ca Roxana inspira pur si simplu prin simpla lor prezenta, prin exemplul lor.Deci e OK sa nu ai raspunsuri finale, e OK sa fii tu insuti cu victoriile si esecurile tale. E OK sa fii pur si simplu prezent in viata ta.

Luria

Mereu langa tine

July 9, 2019

Nu credeam ca de asta am eu nevoie. Nu credeam ca terapia poate ajuta atat de mult. Am amanat mult timp sa cer ajutor pentru ca am refuzat sa cred ca nu sunt in stare sa-mi rezolv singura problemele. Dar asta e, poate, o greseala pe care probabil unii oameni o fac: apeleaza la un specialist abia atunci cand ajung intr-un moment foarte critic si nu mai stiu incotro sa mearga. Asa am ajuns si eu la Roxana. Eram tematoare, neincrezatoare in mine, dar ajunsesem intr-un impas atat de mare incat parca terapia ramasese ultima mea solutie. A stiut sa-mi fie alaturi in fiecare moment si m-a facut sa ma simt in siguranta, sa stiu ca pot oricand sa apelez la ea ca la o prietena. Mi-a fost greu la inceput sa ma deschid, dar ea a stiut sa creeze acea conexiune intre noi, care sa ma faca sa o simt mereu aprope de mine. Ii multumesc si prin aceasta cale pentru tot ajutorul si suportul acordat. Am fost la terapie apoximativ 6 luni si tot ce pot sa regret este ca nu m-am dus mai devreme, pentru ca lucrurile pe care le-am aflat in aceasta perioada atat despre mine, cat si despre gestionarea problemelor si relationarea cu cei din jur, cu siguranta mi-ar fi prins mult mai bine daca le aflam mai devreme. Prin urmare, recomand cu toata increderea mersul la terapie si depasirea fricii de a cere ajutor si recomand in special terapia cu Roxana, pentru ca este un om minunat care m-a facut sa cresc, nu in ochii altora, ci in ochii mei.

Miruna

Nu ești totuna cu mintea ta

May 21, 2019

Dupa o perioada in care ma simteam ca intr-o intersectie nesemaforizata, am decis sa schimb partitura, sa-mi las vechile ganduri pe “sleep”, astfel incat sa gasesc noi orizonturi. La inceput am tratat impreuna cu Roxana, frica mea de esec, perfectionismul, anxietatea, depresia, cel mai important a fost sa realizez ca sunt perfect sanatos si ca este de preferat sa nu te identifici cu mintea ta. Tu, persoana ta trebuie sa fie doar un martor al mintii, nu trebuie sa o judeci, pentru ca altfel totul intra pe usa din dos. Am invatat cu ajutorul Roxanei sa controlez atacurile de panica, sa trec peste ele, de aceea ii multumesc Roxanei pentru profesionalismul ei! Cel mai important in aceasta perioada a fost sa realizez puterea iertarii, a ierta pe celalat, dar mai important pe tine insuti. Si foarte important trairea momentului :), nu trecut, nici viitor (acesta fiind un prezent continuu). “Teama” de a nu merge la psiholog este ceva nejustificat, d.p.m.d.v, aceasta este vocea ego-ului, care sub nicio forma nu se poate lasa ghidat catre noi orizonturi de o persoana licentiata/ cu studii in acest domeniu. Este o capcana! Cand te gandesti ca nu mai poti schimba nimic, ca evenimentul este “incheiat”, “fara rezolvare”, ar fi de preferat sa gandesti atlfel si anume, “interesant punct de vedere, oare ce mai exista pe langa asta, chiar nu exista alt unghi mai fericit”. Si multe alte lucruri am invatat de la Roxana 🙂 Multumesc 😀

Alin-Costin

Nu ești tot una cu mintea ta

May 17, 2019

Am început ședințele cu Roxana într-un moment în care mă simțeam într-o intersecție nesemaforizata, stanga, dreapta, in fata, un pas in spate? Când mi-am dat seama că cel mai mare inamic al meu sunt tot eu. Am inceput împreună cu Roxana sa tratăm perfecționismul, frică de eșec, anxietatea, gândurile care-mi spuneau că în secunda următoare se termina totul, this is it, dar de fiecare data nu se întâmpla nimic. Cel mai important a fost că am învățat să controlez atacurile de panică, sa nu pic in plasa temerii, crezând că totul este pe ducă, daca anxietatea și depresia sunt nori negrii, ei bine tu ești cerul, tu ai puterea de a controla, dar cel mai important trebuie sa devi conștient că nu prin minte ajungi la vindecare, mintea o lași deoparte când vezi că îți spune numai lucruri rele, schimbi partitura, nu te mai identifici cu gândurile tale, mai bine, îți spui când gândul întunecat apare “interesant punct de vedere, dar oare ce mai exista pe lângă asta?” In partitura ta de gândire poate ți se pare că “subiectul” este închis, că nu mai exista rezolvare, dar mereu exista! Îi mulțumesc Roxanei pentru profesionalismul ei și toate celelalte orizonturi pe care m-a ajutat sa le vad. In viața până la urmă trebuie / este obligatoriu doar sa mori :), in rest suntem liberi să trăim, detașați cat mai mult de mintea distructiva.

Alin-Costin

Atunci când ai tot ce îți e necesar dar nu știi cum să le pui în ordine

March 14, 2019

Am ajuns la Roxana într-un moment în care aveam toate elementele puzzle-ului meu emoțional dar nu știam cum să le așez ca să îmi fie bine. Cu ajutorul ei le-am luat pe fiecare în parte și treptat le-am așezat unde le era locul. M-a ghidat atât de bine pe acest drum încât nu am avut nevoie de mult timp să îmi dau seama ce am de facut ca să capăt încredere în mine și în emoțiile mele. Roxana este un om minunat, cald, un profesionist la care mă voi întoarce ori de cate ori voi avea nevoie. Daca în perioada imediat următoare finalizării ședințelor de terapie eram nesigură și mă temeam in continuare că nu mă voi descurca, acum(reamintindu-mi, ori de câte ori e cazul, îndrumările sale din timpul ședințelor) știu că totul va fi bine pentru mine, chiar daca voi greși sau nu.

Georgiana

Pe primul loc in viata ta

March 13, 2019

Stii sentimentul acela cand faci eforturi dupa eforturi, ti se pare ca ai epuizat toate solutiile si te simti coplesita de rolurile din viața ta? Asa am ajuns eu la Roxana. Si crede-ma ca nu e usor sa faci primul pas! Dar dupa aceea, lucrurile incep sa curga, sa se clarifice, sa gestionezi mai bine momentele dificile, sa iti etichetezi emotiile, sa fii constienta de cine esti si sa te conectezi cu tine. Insa cel mai mult am invatat sa imi recunosc nevoile, sa prioritizez lucrurile importante din viata mea, sa ma pun pe primul loc si sa am de unde sa ofer energie si celorlalti. Iar cu Roxana e atat de usor sa rezonezi inca de la prima intalnire! De ce spun asta? Pentru ca Roxana este o persoana asa de calda, rabdatoare, cu mult tact și intelepciune, care daruieste intelegerea de care ai nevoie si iti reactiveaza increderea. Tu ce ai vrea sa se schimbe in viata ta?

Iulia

Un om special

March 11, 2019

Am ajuns la Roxana la cateva luni dupa decesul mamei mele, cand nu mai gaseam sensul vietii, si nici faptul ca am doi copii mici nu imi mai dadea putere sa merg inainte. Roxana a stiut sa creeze inca de la prima sedinta un cadru securizant , in care sa pot sa-mi deschid sufletul. Ghidata de ea, am inteles ca eu sunt cel mai important om din viata mea. Ca daca eu sunt bine in relatia cu mine, totul vine de la sine in relatia cu ceilalti. Am invatat sa accept ca gresesc si ca asta nu e un capat de tara. Am inceput sa-mi observ emotiile si sa inteleg ce este in spatele lor. Am inteles ca nu exista “perfect”; exista doar “suficient de bun”. Am devenit mult mai constienta de mine, cu tot ce inseamna emotii, ganduri si fapte. Nu numai ca viata mea s-a schimbat in bine , dar am vazut schimbarea peste tot: in relatia cu sotul si cu copii. Mi-am facut curaj sa-mi schimb locul de munca si am reusit si sa cumparam un apartament. Nu exista cuvinte de multumire ….. Mie, personal, Roxana Stoica mi-a schimbat viata. Sunt recunoscatoare pentru asta si ii multumesc!

Olimpia

Autocunoastere pas cu pas

March 2, 2019

Psihoterapia, alături de Roxana, m-a ajutat foarte mult, deoarece am invatat sa fiu atent la trăirile mele interioare, la emoții, dar cel mai important sa le manageriez in clipele dificile, dominate de frici. Viata mea s-a schimbat in urma psihoterapiei după ce am realizat ca sunt perfectionist si ca trebuie sa lucrez cu mine sa ma accept cu bune si rele.

Andrei Petre

Un om minunat, un ghid de nadejde in drumul spre autocunoastere

February 19, 2019

Decizia de a incepe psihoterapia a fost cel mai bun lucru pe care l-am facut pentru mine. Am avut norocul de a o intalni pe Roxana, care a stiut cum sa ma ghideze in procesul meu de descoperire si vindecare. Dupa un an jumate de mers la ea, simt cu adevarat schimbarile in bine – la serviciu, in relatia cu partenerul meu si cu familia mea. Roxana e un om minunat, am simtit-o implicata de fiecare data, stie sa creeze un spatiu sigur de comunicare si nu intra cu bocancii in sufletul si nesigurantele mele. Este un ghid de nadejde, nu judeca, este calda si primitoare. Ii sunt extrem de recunoscatoare pentru tot suportul. E nevoie doar de un strop de curaj pentru a cere ajutor si a avea o prima discutie. Restul vine firesc. O recomand cu toata increderea.

Mihaela

Pasul spre acceptarea sinelui autentic, spre liniste si impacare cu sine

January 28, 2019

O experienta de viata care mi-a creat un real disconfort, suferinta si confuzie m-a determinat sa apelez la ajutorul Roxanei. In acele momente, nu ma mai puteam ajuta singura, iar cei apropiati – prieteni, familie nu puteau sa raspunda intrebarilor mele oricat de mult si-ar fi dorit sa imi fie alaturi. Acesta a fost primul pas spre vindecare – constientizarea nevoii si depasirea fricii de a cere ajutor. Psihoterapia m-a invatat semnificatia unor cuvinte precum trebuie, alegere, nevoie, rabdare, incredere, si nu in ultimul rand impactul acestora asupra vietii mele si a celor din jur. Am invatat sa dau frau liber gandurilor si sentimentelor fara sa ma sperie, sa le accept si sa ma repozitionez fata de ele atunci cand e cazul. Am invatat sa privesc viata altfel si mai ales, am invatat sa ma iubesc pe mine, cea autentica si sa imi accept atat calitatile cat si defectele, sa accept ca sunt om si ca esecul este o clipa si nu intreaga viata, ca perfectiunea exista doar in lumea masinariilor. Practic, cu ajutorul Roxanei am reusit sa (re)gasesc in mine resursele pentru a reconstrui, a recladi, a continua viata in urma schimbarilor survenite insa de data aceasta pe o baza sanatoasa, in acord cu mine. Desi schimbarea nu a fost lipsita de durere si a presupus mult efort din partea mea, Roxana m-a insotit si ajutat sa reevaluez si sa inteleg ce e important si multumitor pentru mine – intotdeauna atenta la nevoile mele, fara sa ma judece sau critice. Pentru mine terapia cu Roxana a reprezentat o renastere. Ii multumesc pentru intelegere, profesionalism si o recomand cu inima deschisa!

Irina Toader